Предлагаемая книга, относящаяся к серии "Искусство управлять собой", написана практикующим врачом и выгодно отличается тем, что содержит современные техники расслабления и мобилизации, сформулированные на основе научного анализа и практического опыта. Владение основами релаксации и мобилизации помогает чувствовать себя уверенно в повседневной жизни и в чрезвычайных ситуациях, быстро восстанавливать силы и вести активный образ жизни. Аутогенная тренировка, самогипноз, ментальный тренинг и многие другие техники доступны каждому человеку, который стремится сохранить хорошее здоровье. Книга может быть полезна медикам, психологам, широкому кругу читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 154 руб.	Перейти
	BOOKMAIL.RU - 115 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 110 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).