Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития

Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития

Автор: Хмара Грегор Алексеевич, 352 стр., серия: "Анатомия счастья", издатель: "Издательство "Эксмо" ООО", ISBN: 978-5-04-106338-2

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем: – моральный аспект в йоге; – энергия и работа с ней; – очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни; – дыхательные практики; – комплексы асан; – медитация. Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся. Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 420 руб. Перейти
 
Labirint Labirint - 499 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 2 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Ядерная осень
60 руб.
Биология. 6 класс. Методическое пособие. ФГОС
142 руб.
Бандит
335 руб.
Дед Мороз
149 руб.

Дополнительно: