ПЕТР АЛЕКСАНДРОВИЧ ПОПОВ — руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы "Третья Медицина", консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета. Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорнодвигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов. • Войлочный массаж болевых зон • Шерстяные обертывания • Массаж стоп разогретыми шишками • Компресс на поясницу из ржаного теста • Компресс из гончарной глины • Разогрев болевых зон резким охлаждением "Когда боль сковывает вас, начните с микродвижений — они очень быстро вернут вам активность". Петр Попов

В наличии:
	My-shop.ru - 212 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 361 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).