Таблицы калорийности. Все для вашего похудения - 12 изд.
Автор:
Николай Лавров, 93 стр., серия:
"Панацея",
издатель:
"Феникс", ISBN:
978-5-222-19911-4, 978-5-222-13023-0, 978-5-222-15047-4, 5-222-08422-1, 978-5-222-15290-4, 5-222-07415-3, 978-5-222-16648-2
Худеть или не худеть? И если худеть, то, что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание - это один из путей обретения, сохранения и упрочения здоровья. Естественное стремление женщины подчеркнуть достоинства фигуры и сгладить ее недостатки должно подкрепляться научно разработанной диетической программой. В книге представлены таблицы калорийности и пищевой ценности продуктов, сравнительная таблица мер продуктов, кремлевская диета. Книга адресована широкому кругу читателей. 14-е издание.