Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры
Автор:
Джейсон Манхейм, 176 стр., серия:
"Сыроедение. Программа здорового питания",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-67525-8
Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее - сырой. Автор этой книги, Джейсон Манхейм, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить – их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации. Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются. Именно с ними вы будете получать множество питательных веществ, которые укрепят ваш иммунитет и придадут вам красивый внешний вид. Желаем вам приятного сокопотребления!
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).