Йога для беременных. Подарочный комплект в коробке (Книга+DVD)
Автор:
Шевцова И., 128 стр., издатель:
"Вектор", ISBN:
4610011250323
Комплект "Йога для беременных" наглядно демонстрирует и рассказывает, как правильно и безопасно выполнять комплексы упражнений. Занятия йогой для беременных помогут маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс максимально легким. Продуманная программа для будущих мам включает позы йоги, выполненные с поддержкой и с использованием различных материалов. Таким образом, тело получает необходимую нагрузку, а правильно подобранные опоры ее дозируют, чтобы нагрузка не шла в разрез с внутр
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).