Фитнес для делового человека
Автор:
К. Р. Гилман, 128 стр., издатель:
"АСТ, Астрель", ISBN:
5-271-12059-7, 0-7499-1790-6
Если вы ведете беспокойный деловой образ жизни, измотаны бесконечными поездками или проводите часы в офисе, испытываете постоянный стресс или недостаток физической активности, и все это вам порядком надоело - найдите немного драгоценного времени, чтобы изучить эту книгу. С помощью несложных упражнений и ненавязчивых советов она поможет вам поднять тонус, справиться с физическими и психологическими нагрузками, вернуть вкус к жизни.