Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Автор: Силлов Дмитрий Олегович, 319 стр., серия: "Универсальная система обороны", издатель: "Астрель, Полиграфиздат, Астрель-СПб", ISBN: 978-5-4215-3379-5, 978-5-271-41510-4, 978-5-9725-2251-4

Эта книга - для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга - о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина - хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям. Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания - синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего - только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты. Содержание ЧАСТЬ 1. Тренировочные комплексы системы РУБ Вступление, или Зачем и кому нужен РУБ?. Что делать? . Философия РУБ. Рукопашный бой (курс из 40 занятий по системе РУБ). Бодибилдинг по системе РУБ. Анаболические стероиды. Программа физического развития для детей с 7 до 14 лет . Программа физического развития молодежи с 14 до 25 лет.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 280 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 451 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 10 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Пятьдесят оттенков темноты
80 руб.
Цветы. Лучше, чем у всех. Секреты, хитрости, подсказки умного садовода. Лунный календарь: самый удобный и полезный
50 руб.
Снеговик и елочка. Книжка-мастерилка
64 руб.
Дьявольский соблазн
107 руб.

Дополнительно: