Задержать дыхание - это самое мудрое, что мы можем сделать, когда мир вертится все быстрее... ...Это девиз Урсулы Карвен. Иначе мать троих детей, одаренная актриса, учитель йоги и автор бестселлеров не справилась бы с буднями, поделенными между семьей, кинопробами, рукописями, фирмой и собственной студией йоги. Для этой книги она выбрала свои самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение. Формат: 15,5 см x 19 см.

В наличии:
	GOODREADS.RU - 302 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	OZON.ru - 427 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).