Не стоит думать, что эта книга понадобится читателю только в случае, если ему, не дай Бог, будет поставлен "плохой диагноз", хотя М. Дыховичная обратилась к йоге именно в такой момент. В 45 лет она заболела, прошла через операции, тем не менее у нее было несколько рецидивов. Вот тогда-то Мария и открыла для себя йогу. Она далека от того, чтобы призывать всех, презрев достижения современной медицины, броситься лечиться от всех болезней путем йоговских поз - асан и медитации. Нет, она далека от экзальтации, трезва и спокойна. Но она на своем опыте убедилась, как жестоко и коварно наше сознание, которое не только в болезни, но вообще в любой сложной ситуации не дает человеку расслабиться, рисует катастрофические картины, и всегда склонно выбирать варианты развития любых событий "пострашнее". Вот Мария и рассказывает нам, как с помощью йоги сумела справиться с депрессией, как йога помогла ей исцелиться духовно и физически, прийти в ровное деятельное состояние, жить радостно и покойно. В своем повествовании М. Дыховичная откровенна и мудра. Советы ее практичны, а циклы асан, йоговских поз, общедоступны. Издательство "Совершенно секретно"

В наличии:
	My-shop.ru - 68 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).