Боли в спине. Обезболивание и расслабление
Автор:
Гюнтер Т. Вернет, Михаэл Неллес, 96 стр., издатель:
"АСТ, Астрель", ISBN:
3-7742-1800-5, 978-5-271-21195-9
К сожалению, по статистике только один человек из ста имеет действительно здоровый, подвижный и крепкий позвоночник. Эта книга для тех, у кого есть проблемы с болями в спине и осанкой. Лечебная физкультура, навыки правильной нагрузки на позвоночник, профилактика заболеваний - вот те рекомендации, которые вы найдете в этой книге. Поэтому она актуальна для всех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье позвоночника на многие годы.