100 лет- не возраст. Книга здоровья для практических здоровых
Автор:
Минин Борис Алексеевич, 416 стр., издатель:
"Диля", ISBN:
5-88503-045-6
Почему так названа книга? Во-первых, потому, что так задумано природой: человек может и должен жить намного дольше 100 лет, если, конечно, будет заботиться о своем здоровье. Во-вторых, ах как часто мы считаем себя практически здоровыми и беспечно относимся к своему организму. Автор данной книги хочет вас убедить, что думать об этом надо смолоду, и знакомит с самыми разными методиками поддержания здоровья в норме. А уж вы, дорогие читатели, выбирайте, что вам по душе и по силам. Но главное - не будьте равнодушны к своему здоровью, призывает вас автор и, конечно, желает вам долголетия.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).