В этой книге собраны самые действенные упражнения, которые подходят для любого времени дня и любого расписания - для любого из нас, в любых ситуациях. Каждое упражнение отнимает не более двух минут. Но за эти две минуты вы укрепите спину и улучшите настроение. Урсула Карвен - немецкая актриса, играла в многочисленных сериалах, основательница детской линии одежды "Bellybutton". С 2004 года Урсула стала развивать собственную программу упражнений по йоге "Энергетическая йога". В книге " Йога для всех и всегда" описывает занятия, с помощью которых вы сможете более целенаправленно использовать собственные силы и найти путь к усилению внутренних и внешних сил.

В наличии:
	My-shop.ru - 275 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 345 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).