В этой книге приводятся самые эффективные, полезные и вместе с тем простые для выполнения дыхательные упражнения, которые помогают снять напряжение и усталость, достичь душевного спокойствия и вернуть уверенность в себе. Не имеет значения, будете ли вы выполнять тибетскую гимнастику для очищения дыхания или 5 упражнений йоги - любое из них поможет вам почувствовать и развить свою внутреннюю силу.

В наличии:
	My-shop.ru - 131 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 197 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).