Знаменитая швейцарская преподавательница йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге большое количество мудр, с помощью которых вы улучшите свое физическое и душевное самочувствие и сможете разрешить проблемы со здоровьем. В нашей книге представлено множество способов избавиться от таких недугов, как боли в суставах, вялость, раздражитель-ность, чувство тяжести в желудке, головные боли и многое другое. Гертруд Хирши научит вас пользоваться целительной силой мудр, а также подскажет, как лучше комбинировать мудры с упражнениями для дыхания, речевыми упражнениями, зрительными образами, а также с цветом, музыкой и особыми способами питания. Гертруд Хирши более 20 лет преподает в собственной школе йоги в Цюрихе и регулярно проводит семинары в Швейцарии, Германии и Греции. Традиционные лечебные приемы йоги Хирши постоянно дополняет новейшими медицинскими данными.

В наличии:
	OZON.ru - 162 руб.	Перейти
	Magistr - 83 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	OZON.ru - 166 руб.	Перейти
	OZON.ru - 144 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 77 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 134 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).