Йога для тех, у кого нет на неё времени
Автор:
Жумабек Джумабаев, 80 стр., серия:
"Йога",
издатель:
"Амрита-Русь", ISBN:
978-5-413-01999-3, 978-5-413-00945-1
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее "я". Стремление к саморазвитию - ваш ключ к успеху в практиках. 2-е издание.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).