Эта книга - путеводитель по удивительному миру здоровья и красоты - миру культуризма. Автор - И.В.Бельский, кандидат педагогических наук, тренер-практик с огромным стажем, воспитавший не один десяток мастеров по культуризму, пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, армрестлингу,- знает все тонкости обращения с железом. Опираясь на собственный опыт и передовые достижения мировой науки, автор приводит самые современные методики, системы, комплексы. Материал излагается в простой и доступной форме, со множеством иллюстраций. Впервые в таком объеме рассматриваются вопросы женского культуризма. Эта книга рассчитана не на условия "американского рая", а на нашу реальность и будет незаменимым помощником как новичку, так и профессионалу. Рекомендована к изданию Комитетом по физической культуре Республики Беларусь.

В наличии:
	OZON.ru - 288 руб.	Перейти
	OZON.ru - 154 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).