В книге ведущего европейского мастера айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ. Книга предназначена для широкого круга читателей, от новичков до мастеров боевых искусств, занимающихся самостоятельно или в группах.

Под заказ:
	Labirint - 39 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).