Несомненно, являясь путем к обретению уверенности в себе, медитация - это еще и необходимый инструмент, позволяющий контролировать все ваши эмоции, изменять восприятие, вносить покой и мир в вашу жизнь и понимать с большей ясностью человеческие взаимоотношения. Медитация оказывает благотворный эффект на состояние здоровья - и этот факт был исследован и подтвержден научным сообществом. В нашу эпоху отчаявшихся личностей, расторгнутых отношений и сомнений в правильности выбранного жизненного пути, медитация - это способ достижения самоконтроля и внутреннего спокойствия. Автор книги, учитель медитации, рассказывает об этой древней технике простым и доступным языком.

Под заказ:
	Labirint - 17 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 8 голос(-ов).