Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+CD)

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+CD)

Автор: Шевцова Ирина Юрьевна, серия: "Жизнь со вкусом йоги", издатель: "Вектор", ISBN: 978-5-9684-1934-71

Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье. В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса? Для того чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник. На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге: - с чего на самом деле начинается йога; - о питании, одежде, времени занятий; - эффекты, которые дает йога; - как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.
Под заказ:
Labirint Labirint - 360 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 7 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Поиграем, порисуем
145 руб.
50 лучших головоломок для развития левого и правого полушария мозга
137 руб.
Мы из российской полиции
107 руб.
Стальной излом. Остановить Гудериана!
369 руб.

Дополнительно: