Аюрведа - древняя наука об основных принципах жизни, праматерь всех ныне существующих систем медицины и психологии. Люди, освоившие хотя бы только азы Аюрведы, встают на верный путь к здоровью, молодости, долголетии и любви. В книге даны 6 уроков для новичков, изучив которые они смогут узнать о дошах - основе характера любого человека, определить свой тип, подобрать образ жизни, наиболее подходящий этому типу. Заключительный урок посвящен правилам питания. Содержание книги: Урок 1. Введение в Аюрведу Тело - зеркало души Урок 2. Основы учения Пять первоэлементов мироздания Доши Пракрити - истинная природа человека Двойственная природа дош Урок 3. Болезни по Аюрведе Лечение болезней Определение своего Доши Оздоровительные техники дыхания Главные принципы здорового образа жизни Урок 4. Дхату Семь элементов тела человека Определение своего доши (продолжение) Урок 5. Возраст и здоровье Решение возрастных проблем в Аюрведе Очищение организма Урок 6. Диеты и вкусы Шесть вкусов Определение своего доши (продолжение) Аюрведическая кулинария Супы Блюда из риса, гороха, фасоли и чечевицы Блюда из птицы Овощные блюда Райты Напитки.

Под заказ:
	My-shop.ru - 329 руб.	Перейти
	My-shop.ru - 309 руб.	Перейти
	Labirint - 204 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).