Винчунь - это наиболее известный и динамично развивающийся стиль ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии. В этой книге раскрыты многие секреты и тонкости этого вида единоборств, переданные последующим поколениям знаменитым мастером, носителем традиции и патриархом стиля - великим Ип Маном. Благодаря таланту учителя, школа Винчунь пользуется уважением среди любителей боевых искусств во всем мире. В книге более 500 рисунков. <u>Краткое содержание книги "Традиционный Винчунь. Наследие мастера Ип Мана"</u>: Введение. Мастера Винчунь куэнь. Философские аспекты Винчунь. Стойки и перемещения. Техника нанесения ударов. Техника защиты. Броски и захваты. Тренировочные комбинации. Методы атаки. Методы защиты и контратаки. Липкие руки. Специальные упражнения. Комплексы формальных упражнений. Тренировка на деревянном манекене. Заключение.

В наличии:
	BOOKMAIL.RU - 595 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).