Теория раздельного питания возникла не в один день, а формировалась на протяжении нескольких десятилетий, начиная с конца XIX века. Одни ученые занимавшиеся исследованием проблем диетологии, обратили внимание на роль витаминов, т.е. на потребление сырых овощей и фруктов, другие — открыли опасность чрезмерного употребления белков и жиров, разработали рациональную систему раздельного питания в целях оптимизации процесса пищеварения. В этой книге вы найдете конкретные советы и рецепты блюд раздельного питания.

В наличии:
	OZON.ru - 336 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).