В книге содержатся рекомендации для женщин различных возрастных групп по здоровому образу жизни: личной гигиене, рациональному питанию, режиму труда и отдыха. Приведены комплексы физических упражнений с учетом возрастных особенностей женщины. Особое внимание уделено таким важным периодам в жизни женщины, как беременность, роды, послеродовой период. Показана опасность употребления алкоголя и курения. Книга предназначена для широкого круга читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 225 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).