Здоровое питание: Все, что нужно знать / Пер. с англ. Блиновой М. - (Семейный доктор)
Автор:
Джоун Уэбстер-Ганди, 96 стр., серия:
"Семейный доктор",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
5-271-13731-7, 5-17-036772-4, 1-898205-76-0
Наша диета оказывает непосредственное влияние на здоровье, а также на возможность развития различных заболеваний, в том числе рака и заболеваний сердца. Эта книга предназначена для тех людей, которые стремятся выбрать правильную диету и укрепить свое здоровье. Вы найдете здесь краткий обзор продуктов питания, подробное описание процесса пищеварения и потребностей человека в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах. Кроме того, вы узнаете о диетологии, об источниках пищи и об их связи с различными заболеваниями. Эта книга поможет вам сделать осознанный выбор диеты, а также научит получать информацию о продукте по маркировке на упаковке.
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).