Продолжительность 79 мин В основе программы – три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Танец Тай-Цзы (Трех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы. 2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами самомассажа. Повышает мышечный тонус, улучшает кровоснабжение кожи. 3. Комплекс ци-гун «Ива на ветру». Очень прос

В наличии:
	Sprinter - 140 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).