В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.

В наличии:
	My-shop.ru - 38 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 12 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).