Вегетарианская кухня для чайников
Автор:
Сюзанна Хавала, 304 стр., серия:
"Для "чайников"",
издатель:
"Диалектика", ISBN:
978-5-8459-1510-8, 978-0-7645-5350-9
Книга "Вегетарианская кухня для чайников" является отличным руководством для всех, кто хочет перейти к вегетарианскому стилю питания, стать здоровее, похудеть, разнообразить свой рацион или просто стать более опытным кулинаром. Как утверждает ее автор Сюзанна Хавала - известный консультант по диетам и опытная вегетарианка - в этом нет ничего сложного. Немного усилий - и вы себя не узнаете. В книге "Вегетарианская кухня для чайников" для чайников представлено огромное количество различных продуктов, которыми можно легко заменить любые животные ингредиенты. Вы найдете в ней информацию о способах и времени приготовления злаков, бобовых, фруктов и овощей, орехов и семечек, норме их потребления, питательной ценности, а также вариантах использования. Обширная часть книги "Вегетарианская кухня для чайников" посвящена рецептам вкусных и полезных блюд из вегетарианских продуктов на любой вкус и все случаи жизни. Книга написана простым и понятным языком. Каждый ее читатель...
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).