Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

В наличии:
	Read.ru - 73 руб.	Перейти
	Read.ru - 109 руб.	Перейти
	OZON.ru - 40 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Sprinter - 113 руб.	Перейти
	Magistr - 109 руб.	Перейти
	Books.Ru - 104 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 136 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 106 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).