Болевые точки, стойки, передвижения, удары руками и ногами, защита от ударов, защитно-атакующие комбинации, броски, болевые приемы, освобождение от захватов, защита от ударов ножом, палкой, от угрозы пистолетом и др. Автор книги Михаил Шабето - многократный призер первенств Белоруссии по борьбе самбо и вольной борьбе, подготовивший за годы тренерской работы не одного призера международных соревнований, дает в своей книге практические советы тем, кто занимается самбо, как в спортивных группах, так и самостоятельно.

В наличии:
	BOOKMAIL.RU - 225 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).