Книга «Бег внутренний и бег внешний» основана на личном опыте духовного и физического самосовершенствования автора и известна во многих странах мира как практичное пособие, которое вместе с тем раскрывает духовную суть бега. Это увлекательное философское исследование взаимосвязи духовности и физического самосовершенствования. Содержание: Предисловие Карла Льюиса Введение 1. Бег внутренний и бег внешний 2. Тренировка 3. Участие в состязании 4. Усталость и травмы 5. Бегуны-ветераны 6. Советы Карлу Льюису 7. Советы Полу Тергату 8. Вопросы от бегунов-чемпионов 9. Интервью с журналистами 10. Внутренний бегун 11. Бег и жизненная игра 12. Мои ежедневные беговые опыты Приложение: Чемпионы-бегуны — краткие биографические справки.

В наличии:
	My-shop.ru - 226 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).