Известный китайский специалист знакомит с системой, основу которой составляют приемы болевых воздействий на конечности (растяжение сухожилий , вывих суставов) и методика поражений нервных узлов. Отдельная глава посвящена методам контрзахватов и противодействий болевым приемам (фаньциньна). Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки. Оглавление: Глава 1. Теоретические аспекты циньна. Глава 2. Механика циньна. Глава 3. Основы циньна. Глава 4. Освобождение от захватов. Глава 5. Базовая техника циньна. Глава 6. Техника разделения мышц. Глава 7. Перекрытие дыхания и вен. Глава 8. Циньна с оружием. Заключение.

В наличии:
	BOOKMAIL.RU - 255 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).