Представленная вниманию читателей книга посвящена описанию базовой техники современного бокса. Подробно объяснены все тонкости и нюансы основных технических элементов данного вида спорта: стоек, перемещений, ударов. Описаны все виды защит и методы контратаки. Отдельно рассмотрены многоударные комбинации. Издание содержит богатый иллюстрированный материал и пояснения к нему, что дает полное представление обо всех тонкостях выполняемых движений. Содержание: Предисловие Боевая стойка Перемещения. Передвижения Дистанция боя. Удары, защиты от них и контрудары Прямые удары. Свинги. Хуки. Апперкоты. Двойные удары Серии ударов. Упражнения боксера. Тактика боя.

В наличии:
	BOOKMAIL.RU - 395 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).