Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности — все это неотвратимые последствия нарушений сна. Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г.Н.Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, — музыке мозга и очках против бессонницы. Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, эффектом снотворного. Для широкого круга читателей.

В наличии:
	My-shop.ru - 48 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).