55 эффективных захватов реального боя: Захваты в положении стоя, сидя и лежа; Жесткая работа с запястьем, локтем, плечом.. / Пер. с англ. Миронова - (Персональный убойный отдел)
Автор:
Абернети Йен, 160 стр., серия:
"Персональный убойный отдел",
издатель:
"Прайм-Еврознак", ISBN:
5-93878-340-2
Книга для обязательного чтения и изучения всеми профессионалами и любителями боевых единоборств, спортсменами-борцами, а также теми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастера эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации. Незаметные, элегантные и эффективные — эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью противника. Применять строго по назначению. Автор пособия не несет ответственности за последствия, о которых и предупреждает читателя!
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).