Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. </li><li> Самые эффективные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса; </li><li> Подробно иллюстрированное описание более чем 25 упражнений; </li><li> Проверенный план сжигания калорий; </li><li> Рецепты вкусных и полезных блюд; </li><li> План здорового питания; </li><li> Дневник тренировок для записи ваших достижений. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе. Для широкого круга читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 163 руб.	Перейти		Лучшая цена
	OZON.ru - 344 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 166 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).