Как очень просто похудеть за 14 дней
336 стр., серия:
"Здоровье в любом возрасте",
издатель:
"Попурри", ISBN:
985-483-249-X
Проверенная методика Аткинса, основанная на контроле за углеводами, поможет вам освоить базовые навыки, необходимые для того, чтобы избавиться от ненавистного жира – и не допустить его возвращения никогда. В данную книгу включены списки приемлемых и неприемлемых продуктов, эффективный двухнедельный план запуска механизма снижения веса, индивидуальные модификации программы с целью замедления или ускорения снижения веса, руководство для начинающих, двухнедельное меню из восхитительных блюд, сбалансированных по содержанию углеводов. Благодаря кратким и исчерпывающим ответам на все ваши вопросы, эта книга станет идеальным пособием для каждого, кто выбирает здоровый образ жизни.