Великолепные ягодицы и бедра. Проверенные методы укрепления мышц "проблемных зон"
Автор:
Том Сибурн, 144 стр., издатель:
"АСТ, Астрель, ВКТ", ISBN:
978-5-271-26559-4, 978-5-226-01792-6, 1-59257-443-2
Вы пытались привести в порядок бедра и улучшить "вид сзади", но проблемные места "ниже пояса" все так же далеки от состояния, в котором мышцы достигли бы желаемой плотности... Не отказывайтесь от цели обрести тело, которое можно достойно продемонстрировать во время пляжного сезона! Руководство для начинающих "Великолепные ягодицы и бедра" предлагает диеты и стратегии тренинга, которые вы можете использовать, чтобы придать нижней части вашего тела первоклассную форму.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).