Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то,чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их. 1-е издание на русском языке вышло в 1988 г., 2-е и 3-е в 1999 г. Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Под заказ:
	Labirint - 21 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).