Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота
Автор:
Том Сибурн, 144 стр., издатель:
"АСТ, Астрель, ВКТ", ISBN:
1-59257-441-6, 978-5-271-26558-7, 978-5-226-01793-3
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот сексуальным и плоским и готовы смириться с тем, что он будет немного отвисать... Не снижайте уровень ваших стандартов! Руководство для начинающих "Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота" продемонстрирует вам, как с помощью диеты и тренировок найти свой путь к формированию мышц плоского живота.