В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека. В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.

В наличии:
	OZON.ru - 276 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 46 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).