Фитнес не покидая постели. Упражнения "лежа на боку"
Автор:
Джени Тартелл, Тед Кавано, 160 стр., издатель:
"Прайм-Еврознак", ISBN:
1-57224-460-7
Получите превосходный результат, не покидая постели! Комплекс упражнений для создания стройной фигурки: на спине, на левом и правом боку и на животе - для всех групп мышц тела. Регулярное использование этого простого курса гарантирует прекрасный тонус, гибкость и силу для мышц, легкость и свежесть всего тела, бодрость и готовность к активности в течение суток. Прекрасное начало дня, привычное и удобное место (постель!) для упражнений, никаких дополнительных приспособлений. Доступно для освоения и применения без ограничений по возрасту и полу.
Под заказ: |
|
OZON.ru - 68 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).