Каждый из нас ежедневно сталкивается с ситуациями, вызывающими раздражение, злость, ввергающими в отчаяние или тоску. Бизнесмены и домохозяйки, преподаватели и студенты, маленькие дети и пожилые люди - никому не удается избежать пагубного воздействия стресса на организм. Что же делать, как оградить себя от этого разрушительного влияния? Лучший способ борьбы со стрессом - это медитация. Она несет мир, красоту и спокойствие, помогает справиться с многими болезнями и сохранить здоровье, остроту и живость ума. Медитация помогает контролировать эмоции, гармонизирует наш внутренний мир, делает чувственные удовольствия более острыми. Прочитав эту небольшую книгу, вы узнаете, как противостоять негативному влиянию повседневности, успокоить тело, душу и разум.

Под заказ:
	Labirint - 56 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).