Худейте быстро и безопасно. Секретные диеты мировых звезд
Автор:
Диана Айронс, 288 стр., издатель:
"АСТ, Астрель", ISBN:
978-5-271-21720-3, 1-57071-375-8
Автор книги (бывшая модель) всю жизнь искала ответ на вопрос: "Что же самое главное в диетах и регулировании своего веса?" Когда она стала работать журналистом и имиджмейкером, то в конце каждого интервью интересовалась у человека с восхитившей ее фигурой, как ему это удалось. Собирая материал для своей книги, она опрашивала мужчин и женщин, которые тратили огромные суммы на книги, таблетки, дорогостоящие диеты, спортклубы и прочие заманчивые обещания. Она также разговаривала со спортивными инструкторами, пытаясь выяснить, какие упражнения и тренажеры самые лучшие и самые дешевые, с диетологами, врачами и химиками, чтобы определить, какие естественные добавки играют важную роль в потере веса.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).