От жира к мышцам. Эффективно и быстро. Лучшее для мужчин Men's Best
Автор:
Под ред. Кита Д., 96 стр., серия:
"Лучшее от Men's Health",
издатель:
"Попурри", ISBN:
1-4050-7752-2, 978-985-15-0712-8
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: программу тренировок, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса и жировых отложений, нарастить мышцы и привести их в тонус; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; полную информацию о том, как максимально быстро и безболезненно вы можете улучшить физическую форму и изменить свое тело; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки. Перевод с английского В.М.Боженов. Под ред. Д.Кита.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).