Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Аквафитнес. Тренер вам не нужен!

Аквафитнес. Тренер вам не нужен!

Автор: Тихомирова Ирина, издатель: "Питер", ISBN: 5-469-00715-4

Вы мечтаете выглядеть безупречно в открытом купальнике? Тогда приступайте к тренировкам немедленно. Пусть занятия в бассейне будут генеральной репетицией вашего дефиле по лазурному берегу моря. С помощью оригинальных комплексов водных упражнений уже через месяц вы сгладите недостатки фигуры, и вам даже не придет в голову накинуть парео или надеть тунику поверх бикини. Это только с первого взгляда кажется, что научиться двигаться в воде правильно - сложно и без помощи тренера не обойтись. Существует масса легких, но в то же время действенных упражнений, которые можно смело выполнять без подсказки специалиста. Занимаясь всего лишь два раза в неделю не более получаса по предложенной в книге программе, уже через месяц вы добьетесь видимого улучшения фигуры, станете бодрее, энергичнее и сбросите пару-тройку лишних килограммов. Что для этого требуется? Привыкнуть к водной среде, не отходить от намеченного плана занятий и, конечно, питаться в соответствии с основными законами фитнеса. Думаете, это сложно? Совсем нет. Вместе с этой книгой - все предельно просто, быстро и понятно.
Под заказ:
Лабиринт Лабиринт - 93 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstar 4 из 5, 9 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Потерянная душа
53 руб.
Любимые игрушки. Альбом наклеек
102 руб.
Лучшие уроки. Свет и цвет
227 руб.
Сыщики преисподней
319 руб.

Дополнительно: