Большая энциклопедия фитнеса. - (Жизнь и здоровье)
Автор:
Невский Александр Александрович, серия:
"Жизнь и здоровье",
издатель:
"ОлмаМедиаГрупп/Просвещение", ISBN:
978-5-373-00501-2, 5-373-00501-0
Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело. Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.
Под заказ: |
|
Labirint - 341 руб.
|
Перейти
|
|
|
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).