Словом "ушу" называют разнообразные школы китайских единоборств. В книге изложены элементы базовой техники, а также 232 приема разных школ ушу. Основное внимание автор уделил приемам самозащиты и защиты с последующими контратаками, связкам (сериям) атакующих ударов руками и ногами, а также некоторым методам физической подготовки. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами самообороны от хулиганских и преступных посягательств.

Под заказ:
	My-shop.ru - 272 руб.	Перейти
	Labirint - 296 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).