Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

В наличии:
	My-shop.ru - 74 руб.	Перейти		Лучшая цена
	Labirint - 218 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).