В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Отдельные разделы посвящены описанию прин­ципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А Н. Стрельниковой, пилатесу — уни­кальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.

В наличии:
	My-shop.ru - 56 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	Labirint - 331 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).